Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
367 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ sal (batata inglesa margarina leite c/ linguiça calabresa c/ sal)
TBCA
367 mg
por 100 g
CARNE BOVINA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
367,77 mg
por 100 g
KITUTE BOVINO
IBGE 0 2011
367,77 mg
por 100 g
Queijo cremoso integral em bloco
USDA
367,8 mg
por 100 g
Atum em conserva em óleo de girassol escorrido
McCance and Widdowsons
368 mg
por 100 g
Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal
TBCA
368 mg
por 100 g
Sardinhas em conserva escorridas
McCance and Widdowsons
368 mg
por 100 g
Sépias/Lulas-bobtail carne crua
FAO/INFOODS
368 mg
por 100 g
Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
369 mg
por 100 g
Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
369 mg
por 100 g
Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)
TBCA
369 mg
por 100 g
Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
369 mg
por 100 g
Ostras planas carne cozidas no vapor
FAO/INFOODS
369 mg
por 100 g
Sépia comum carne crua
FAO/INFOODS
369 mg
por 100 g