Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sanduíche pão forma integral c/ margarina s/ sal
TBCA
363 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
364 mg
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo integral e farinha de centeio pão crocante folhado
AUSNUT
364 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
364 mg
por 100 g
Macarrão carbonara c/ sal (macarão trigo cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
364 mg
por 100 g
Macarrão carbonara c/ sal (macarrão trigo integral cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
364 mg
por 100 g
Macarrão de arroz c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal [macarrão de arroz tomate cebola alho cebolinha salsa (salsinha) óleo de soja pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]
TBCA
364 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
364 mg
por 100 g
Quibe vegetariano com lentilha assado c/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
364 mg
por 100 g
CARNE BOVINA SOPA
IBGE 0 2011
364,01 mg
por 100 g
CARNE MOIDA SOPA
IBGE 0 2011
364,01 mg
por 100 g
MUSCULO BOVINO SOPA
IBGE 0 2011
364,01 mg
por 100 g
Bagre-listrado filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
365 mg
por 100 g
Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)
TBCA
365 mg
por 100 g
Feijão tropeiro mineiro s/ sal (feijão roxo farinha de mandioca ovo cozido cebola toucinho defumado (bacon) linguiça de porco c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
365 mg
por 100 g