Alimentos com menos Sódio

Água coco comercial

AUSNUT

36 mg por 100 g

Alternativa vegetal ao iogurte à base de soja

portfir

36 mg por 100 g

Batatas velhas amassadas com manteiga

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Bombom tipo Rafaello caseiro (leite condensado creme de leite manteiga amêndoa chocolate branco e coco ralado)

TBCA

36 mg por 100 g

Brócolis cru(a)

USDA

36 mg por 100 g

Caçarola de legumes caseira

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Carne de porco bife de perna (alcatra) gordura separável frita sem adição de gordura.

AUSNUT

36 mg por 100 g

Chicória crua

AUSNUT

36 mg por 100 g

Confeitaria frutas secas e nozes cobertas com chocolate

AUSNUT

36 mg por 100 g

Cordeiro gordo médio cru

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Creme fraîche meio gordo

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Curry carne e espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

36 mg por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

36 mg por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cru

AUSNUT

36 mg por 100 g