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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

34,8 mg por 100 g

Sorvinha (sorva) in natura

TBCA

34,9 mg por 100 g

Abóbora tinda crua

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Batata-doce cozida no vapor

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de arroz (alternativa ao leite)

portfir

35 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja com açúcar sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

35 mg por 100 g

Bolinho de petisco à base de tâmaras.

AUSNUT

35 mg por 100 g

Carne bovina gorda média cozida

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Cogumelos orelha-de-judas duros secos embebidos crus

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Creme laticínios UHT meio desnatado spray em lata

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Curry espinafre e batata masala caseiro

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Farinha de alfarroba

portfir

35 mg por 100 g

Flan massa folhada com frutas caseiro

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Iogurte aromatizado baixo teor de gordura (02%) adoçado intensamente com alto teor de proteína.

AUSNUT

35 mg por 100 g

Iogurte grego integral natural (dado importado)

TBCA

35 mg por 100 g