Alimentos com menos Selênio

Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Bagre filipino inteiro cozido

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne grelhado

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejos-tanner carne crua

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra e gorda

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Cogumelo comum fresco frito sem adição de gordura

AUSNUT

35 μg por 100 g

Costeleta de lombo de porco magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

35 μg por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

35 μg por 100 g

Filé de pargo cru

AUSNUT

35 μg por 100 g

Ling cru

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

35 μg por 100 g

Solha só a carne crua

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g