Alimentos com menos Proteínas

Sarapatel de tracajá c/ sal (carne quelônio Tracajá c/ sangue e vísceras cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal)

TBCA

22,7 g por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite

portfir

22,7 g por 100 g

Tamboril só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

22,7 g por 100 g

Vitela escalope cru

McCance and Widdowsons

22,7 g por 100 g

Carne bovina charque cru

Taco 4 edição

22,71 g por 100 g

Almôndega de soja assada c/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

22,8 g por 100 g

Almôndega de soja assada s/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

22,8 g por 100 g

Arinca só a carne escalfada

McCance and Widdowsons

22,8 g por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

22,8 g por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

22,8 g por 100 g

Carne bovina lagarto assado sem aparar crua

AUSNUT

22,8 g por 100 g

Carne bovina lombo contrafilé sem osso com borda de gordura somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cru(a)

USDA

22,8 g por 100 g

Carne de porco em cubos crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

22,8 g por 100 g

Carne de porco em cubos sem aparar crua

AUSNUT

22,8 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

22,8 g por 100 g