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Lista de alimentos

Alimentos com menos Proteínas

Valores de Proteínas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Vitela peito magro ensopado com azeite e margarina

portfir

22,9 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

22,9 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado com margarina e óleo de cozinha

portfir

22,9 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

23 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

23 g por 100 g

Carne bovina alcatra crua magra

McCance and Widdowsons

23 g por 100 g

Carne bovina carne para ensopado sem osso acém magra crua

AUSNUT

23 g por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

23 g por 100 g

Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

23 g por 100 g

Cavala cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

23 g por 100 g

Coley só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

23 g por 100 g

Cordeiro carré assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

23 g por 100 g

Ervilha partida seca

AUSNUT

23 g por 100 g

Fatias de peru

McCance and Widdowsons

23 g por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna angularis

FAO/INFOODS

23 g por 100 g