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Lista de alimentos

Alimentos com menos Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Raiz-forte crua

McCance and Widdowsons

580 mg por 100 g

Tahini

portfir

580 mg por 100 g

Amendoim grão cru

Taco 4 edição

580,44 mg por 100 g

Espinafre baby

USDA

581,8 mg por 100 g

Couve cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

582 mg por 100 g

Couve cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

582 mg por 100 g

Abacate Hass somente a polpa

McCance and Widdowsons

583 mg por 100 g

Bife de crocodilo como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

583 mg por 100 g

Casca banana madura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

583 mg por 100 g

Chevda/chevra/chewra caseiro

McCance and Widdowsons

584 mg por 100 g

Batatas velhas cozidas no micro-ondas com polpa e casca

McCance and Widdowsons

585 mg por 100 g

Bifes de lombo de porco fritos em óleo de colza magros

McCance and Widdowsons

585 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

585 mg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra e gorda

McCance and Widdowsons

590 mg por 100 g

Confeitaria frutas secas e nozes cobertas com chocolate

AUSNUT

590 mg por 100 g