Alimento
Chevda/chevra/chewra caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 487 kcal |
| Carboidratos | 35,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Amido | 31,6 g |
| Proteínas | 18,6 g |
| Gorduras totais | 31,8 g |
| Gorduras saturadas | 4,71 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 16,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 9,21 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,2 g |
| Sódio | 114 mg |
| Vitamina A | 79 μg |
| Carotenos | 475 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina K1 | 14,18 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,62 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 7,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,43 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 69 mg |
| Cloreto | 169 mg |
| Cobre | 0,67 μg |
| Ferro | 3,83 mg |
| Fósforo | 302 mg |
| Magnésio | 124 mg |
| Potássio | 584 mg |
| Água | 3,8 ml |
| Nitrogênio | 3,26 g |