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Lista de alimentos

Alimentos com menos Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Robalo europeu selvagem filé cru

FAO/INFOODS

436 mg por 100 g

Salada soja c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

436 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

437 mg por 100 g

Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

437 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

437 mg por 100 g

Cogumelo Portobello grelhado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

437 mg por 100 g

Salmão selvagem cozido no vapor

McCance and Widdowsons

437 mg por 100 g

Torta escarola (massa (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo e sal) c/ escarola refogada (c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

437 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão azuki frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

438 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

439 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

439 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

439 mg por 100 g

Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

439 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

439 mg por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com tomates e amendoim caseiro

McCance and Widdowsons

439 mg por 100 g