Alimento
Curry dahl de ervilha-de-pombo com tomates e amendoim caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 121 kcal |
| Carboidratos | 16,9 g |
| Açúcares totais | 1 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 15,2 g |
| Proteínas | 6,9 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,48 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,46 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,04 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 11 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Carotenos | 49 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1 mg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 11 mg |
| Cobre | 0,3 μg |
| Ferro | 1,06 mg |
| Fósforo | 103 mg |
| Magnésio | 33 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 439 mg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 69,9 ml |
| Nitrogênio | 1,13 g |