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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Hambúrguer de grão de bico grelhado c/ azeite de oliva c/ sal (grão de bico farinha de trigo páprica pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,09 mg por 100 g

Lentilha crua

TBCA

1,09 mg por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

Taco 4 edição

1,09 mg por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

TBCA

1,09 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,09 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,09 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ cream cheese

TBCA

1,09 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ requeijão

TBCA

1,09 mg por 100 g

Amoras cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Arroz assado com nozes cogumelos e outros ingredientes caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Assado de nozes e vegetais mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Barra de cereais com mais de 35% de nozes e proteína adicionada.

AUSNUT

1,1 mg por 100 g

Base para bebida sabor chocolate sem fortificação (marca Nesquik)

AUSNUT

1,1 mg por 100 g

Bebida instantânea em pó sabor chocolate baixa caloria

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Castanha-do-Brasil crua

Taco 4 edição

1,1 mg por 100 g