Alimento
Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,45 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,44 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,65 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,8 mg |
| Lipídios | 3,48 g |
| Umidade (g) | 91,3 g |
| Vitamina a (re) | 383 mcg |
| Valor energético | 44 kcal |
| Carboidratos | 2,66 g |
| Carboidrato disponível | 0,47 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,65 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,19 g |
| Sódio | 57,6 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 191 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 21,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 0,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 40,2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 32,9 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,71 mg |
| Fósforo | 25,9 mg |
| Magnésio | 9,12 mg |
| Manganês | 0,39 mg |
| Potássio | 347 mg |
| Selênio | 0,21 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Cinzas | 0,9 g |