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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Noz moscada em pó (dado importado)

TBCA

183 mg por 100 g

Noz-moscada seca e moída

AUSNUT

183 mg por 100 g

Feijão-fradinho seco(a)

USDA

183,9 mg por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cru

AUSNUT

184 mg por 100 g

Feijão rosinha cru

TBCA

184 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

184 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

184 mg por 100 g

Teff cru

AUSNUT

184 mg por 100 g

Feijão rosinha cru

Taco 4 edição

184,5 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

185 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

185 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

185 mg por 100 g

Bebida instantânea em pó sabor chocolate baixa caloria

McCance and Widdowsons

186 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

187 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

187 mg por 100 g