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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cogumelo Shiitake (shitake) cru

TBCA

79,8 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

79,8 mg por 100 g

Açúcar mascavo

TBCA

79,9 mg por 100 g

Açúcar mascavo

Taco 4 edição

79,95 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cozidas

FAO/INFOODS

80 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão s/ açúcar

TBCA

80 mg por 100 g

Casca de taco feita de farinha de milho simples

AUSNUT

80 mg por 100 g

Cereal matinal arroz tufado ou estourado sem adição de açúcar ou sal não fortificado.

AUSNUT

80 mg por 100 g

Espinafre bebê cru

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Figos fruta inteira secos

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Hambúrguer vegetariano varejo grelhado

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Leite de vaca em pó integral

AUSNUT

80 mg por 100 g

Leite de vaca em pó integral com adição de vitaminas A e D.

AUSNUT

80 mg por 100 g

Leite de vaca em pó integral sem fortificação

AUSNUT

80 mg por 100 g

LEITE EM PO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g