Alimento
FIBRA DE TRIGO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 216 kcal |
| Carboidratos | 64,51 g |
| Açúcares totais | 1,6 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 15,55 g |
| Gorduras totais | 4,25 g |
| Gorduras saturadas | 0,63 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,64 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,21 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 42,8 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 0,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,49 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,52 mg |
| Vitamina B2 | 0,58 mg |
| Vitamina B3 | 18,28 mg |
| Vitamina B6 | 1,3 mg |
| Vitamina B9 | 79 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 73 mg |
| Cobre | 1 μg |
| Ferro | 10,57 mg |
| Fósforo | 1.013 mg |
| Magnésio | 611 mg |
| Manganês | 11,5 mg |
| Potássio | 1.182 mg |
| Selênio | 77,6 μg |
| Zinco | 7,27 mg |