Alimentos com menos Magnésio

Feijão preto c/ linguiça calabresa c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

33,3 mg por 100 g

Queijo parmesão

Taco 4 edição

33,37 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

33,4 mg por 100 g

Carne jacaré rabo à milanesa (farinha de rosca ovo inteiro e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ pimenta-do-reino c/ alho c/ sal (dado importado)

TBCA

33,4 mg por 100 g

Missôshiru frango em pó

TBCA

33,4 mg por 100 g

Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

33,4 mg por 100 g

Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

33,4 mg por 100 g

Queijo minas tipo parmesão

TBCA

33,4 mg por 100 g

Queijo suíço

USDA

33,4 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese

TBCA

33,4 mg por 100 g

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

33,5 mg por 100 g

Cuxá molho c/ sal (quiabo camarão fresco e seco tomate farinha de mandioca ervas frescas (salsinha coentro cebolinha) azedinha/vinagreira gergelim torrado cebola alho vinagre suco de limão pimenta vermelha c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

33,5 mg por 100 g

Farinha mandioca

USDA

33,56 mg por 100 g

BATATA NÃO ESPECIFICADA FRITO

IBGE 0 2011

33,58 mg por 100 g

BATATA INGLESA ORGANICA FRITO

IBGE 0 2011

33,58 mg por 100 g