Alimento
Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele grelhada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 114 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Tirosina | 853 mg |
| Treonina | 1.200 mg |
| Serina | 1.020 mg |
| Prolina | 950 mg |
| Fenilalanina | 1.020 mg |
| Metionina | 744 mg |
| Lisina | 2.270 mg |
| Leucina | 2.010 mg |
| Alanina | 1.530 mg |
| Arginina | 1.600 mg |
| Ácido aspártico | 2.880 mg |
| Cisteína | 276 mg |
| Valina | 1.220 mg |
| Ácido glutâmico | 4.030 mg |
| Glicina | 1.310 mg |
| Histidina | 590 mg |
| Isoleucina | 1.170 mg |
| Gorduras totais | 1,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,46 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,37 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Ômega 3 | 0,12 mg |
| Colesterol | 53 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 40 mg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Vitamina D | 23 μg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 8,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Triptofano | 264 mg |
| Vitamina B12 | 1,5 μg |
| Cálcio | 18 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Fósforo | 158 mg |
| Iodo | 6,1 μg |
| Magnésio | 32 mg |
| Potássio | 370 mg |
| Selênio | 30 μg |
| Zinco | 0,59 mg |
| Água | 75,6 g |
| Cinzas | 1,2 g |
| Nitrogênio | 4,03 g |