Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CARNE BOVINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
CARNE DE PRIMEIRA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
CONTRAFILE EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
FILE MIGNON EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
FILE NAO ESPECIFICADO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
20,98 mg
por 100 g
Abacate Hass
portfir
21 mg
por 100 g
Aipo-rábano cru
McCance and Widdowsons
21 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
21 mg
por 100 g
Almeirão (chicoria radiche) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
21 mg
por 100 g
Arroz à valenciana
portfir
21 mg
por 100 g
Arroz branco basmati cru
McCance and Widdowsons
21 mg
por 100 g
Arroz caipira c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
21 mg
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
21 mg
por 100 g