Alimento
Arroz caipira c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,05 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,66 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,17 g |
| Ácidos graxos trans | 0,04 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,52 mg |
| Lipídios | 8,35 g |
| Umidade (g) | 65,6 g |
| Vitamina a (re) | 12,7 mcg |
| Valor energético | 172 kcal |
| Carboidratos | 13,9 g |
| Carboidrato disponível | 12,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,1 g |
| Colesterol | 33,2 mg |
| Fibras alimentares | 1,51 g |
| Sódio | 241 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 7,14 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 2,61 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 2,75 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 6,02 μg |
| Vitamina B12 | 0,17 μg |
| Cálcio | 21,7 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,74 mg |
| Fósforo | 91,5 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 133 mg |
| Selênio | 0,49 μg |
| Zinco | 0,95 mg |
| Cinzas | 1,16 g |