Alimento
Ervilhas-de-cheiro cozidas em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 33 kcal |
| Carboidratos | 4,7 g |
| Açúcares totais | 3,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 1,9 g |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 1,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,3 g |
| Proteínas | 3,1 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 180 μg |
| Sódio | 4 mg |
| Vitamina A | 30 μg |
| Carotenos | 180 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 18 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 41 mg |
| Cloreto | 16 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 42 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 130 mg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 88,4 ml |
| Nitrogênio | 0,5 g |