Alimento
Espaguete à bolonhesa caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 151 kcal |
| Carboidratos | 17,2 g |
| Açúcares totais | 1,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0,5 g |
| Amido | 15,3 g |
| Proteínas | 8,1 g |
| Gorduras totais | 6,1 g |
| Gorduras saturadas | 2,15 g |
| Gorduras trans | 0,23 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,24 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,06 g |
| Colesterol | 16,7 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 92 mg |
| Vitamina A | 58 μg |
| Carotenos | 347 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 1,04 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 2 mg |
| Vitamina B5 | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B7 | 1,1 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 22 mg |
| Cloreto | 168 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,88 mg |
| Fósforo | 85 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 165 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Água | 67,7 ml |
| Nitrogênio | 1,34 g |