Alimento
Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,73 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,6 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,51 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,77 mg |
| Lipídios | 3 g |
| Umidade (g) | 76 g |
| Vitamina a (re) | 27,9 mcg |
| Valor energético | 102 kcal |
| Carboidratos | 13,7 g |
| Carboidrato disponível | 11,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,06 g |
| Colesterol | 7,71 mg |
| Fibras alimentares | 1,75 g |
| Sódio | 287 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 14,6 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 21,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 8,11 μg |
| Vitamina B12 | 0,21 μg |
| Cálcio | 7,09 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,24 mg |
| Fósforo | 74,8 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 156 mg |
| Selênio | 7,53 μg |
| Zinco | 0,28 mg |
| Cinzas | 1,25 g |