Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu músculo dorsal/ventral salgado dessalgado (média de várias amostras estado AM)
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada filé escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Ratatouille vegetais assados c/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Rosca salgada recheada c/ presunto e queijo muçarela caseira (farinha de trigo ovo leite margarina presunto queijo muçarela fermento biológico salsinha e cebolinha c/ sal c/ açúcar)
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Frango peito com pele assado
Taco 4 edição
18,14 mg
por 100 g
Porco lombo assado
Taco 4 edição
18,14 mg
por 100 g