Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Vitela coração cru
portfir
18 mg
por 100 g
Vitela lombo cru
portfir
18 mg
por 100 g
Repolho roxo cru
Taco 4 edição
18,02 mg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO LIGHT
IBGE 0 2011
18,04 mg
por 100 g
QUEIJO PRATO LIGHT
IBGE 0 2011
18,04 mg
por 100 g
Pescada filé molho escabeche
Taco 4 edição
18,06 mg
por 100 g
MACARRAO COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
18,07 mg
por 100 g
CHINEQUE
IBGE 0 2011
18,08 mg
por 100 g
CHINEQUE COM FAROFA
IBGE 0 2011
18,08 mg
por 100 g
CUCA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
18,08 mg
por 100 g
PAO DOCE
IBGE 0 2011
18,08 mg
por 100 g
Apresuntado cozido (média de diferentes marcas)
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Berinjela refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
18,1 mg
por 100 g