Alimento
Porco lombo assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 210,23 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 35,73 g |
| Gorduras totais | 6,4 g |
| Gorduras saturadas | 2,6 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Colesterol | 103,08 mg |
| Sódio | 38,92 mg |
| Vitamina B1 | 0,75 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 12,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Cálcio | 19,51 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,46 mg |
| Fósforo | 238,36 mg |
| Magnésio | 18,14 mg |
| Potássio | 311,14 mg |
| Zinco | 1,76 mg |
| Umidade | 56,56 % |
| Cinzas | 1,37 g |