Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Asas de frango marinadas com pele e carne grelhadas e pesadas com osso
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Azeitonas verdes em salmoura escorridas polpa e casca pesadas com pedras
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Bacalhau com creme de leite
portfir
18 mg
por 100 g
Bacon fatia do meio sem aparar assado frito grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.
AUSNUT
18 mg
por 100 g
Base de pizza crua
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
BATATA DOCE
IBGE 0 2011
18 mg
por 100 g
BATATA DOCE COZIDO
IBGE 0 2011
18 mg
por 100 g
BATATA DOCE CRU
IBGE 0 2011
18 mg
por 100 g
BATATA DOCE ENSOPADO
IBGE 0 2011
18 mg
por 100 g
BATATA DOCE REFOGADO
IBGE 0 2011
18 mg
por 100 g
Batata Pontiac descascada cozida escorrida
AUSNUT
18 mg
por 100 g
Batata-doce crua apenas a polpa
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Batatas novas e para salada cozidas em água salgada com polpa e casca
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Batatas novas e para salada cozidas em água sem sal com polpa e casca
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g
Batatas velhas assadas só a polpa
McCance and Widdowsons
18 mg
por 100 g