Alimento
Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,19 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,29 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,56 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,5 mg |
| Lipídios | 10,6 g |
| Umidade (g) | 66,9 g |
| Vitamina a (re) | 71,2 mcg |
| Valor energético | 177 kcal |
| Carboidratos | 4,16 g |
| Carboidrato disponível | 3,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,8 g |
| Colesterol | 53,4 mg |
| Fibras alimentares | 1,06 g |
| Sódio | 279 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 36,7 μg |
| Vitamina D | 0,56 μg |
| Vitamina C | 4,73 mg |
| Vitamina B1 | 0,37 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 3,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 7,52 μg |
| Vitamina B12 | 0,44 μg |
| Cálcio | 22,1 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,59 mg |
| Fósforo | 135 mg |
| Magnésio | 17,1 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 282 mg |
| Selênio | 0,14 μg |
| Zinco | 1,37 mg |
| Cinzas | 1,57 g |