Alimento
Sopa/creme espinafre s/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho brando (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,71 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,54 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,35 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,99 mg |
| Lipídios | 2,86 g |
| Umidade (g) | 90,2 g |
| Vitamina a (re) | 149 mcg |
| Valor energético | 50 kcal |
| Carboidratos | 4,75 g |
| Carboidrato disponível | 3,76 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,72 g |
| Colesterol | 5,93 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 19,9 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 87,8 μg |
| Vitamina D | 0,26 μg |
| Vitamina C | 0,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 42,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,08 μg |
| Cálcio | 53,5 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,24 mg |
| Fósforo | 33,7 mg |
| Magnésio | 17,1 mg |
| Manganês | 0,29 mg |
| Potássio | 123 mg |
| Selênio | 1,24 μg |
| Zinco | 0,19 mg |
| Cinzas | 0,49 g |