Alimento
Cordeiro paleta crua magra e gorda pesada com osso
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 188 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 14,1 g |
| Gorduras totais | 14,6 g |
| Gorduras saturadas | 6,8 g |
| Gorduras trans | 0,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,8 g |
| Colesterol | 61 mg |
| Sódio | 50 mg |
| Vitamina A | 9 μg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 3,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 5 mg |
| Cloreto | 50 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Fósforo | 130 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 230 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 2,7 mg |
| Água | 49,3 ml |
| Nitrogênio | 2,25 g |