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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Peru inteiro assado c/ manteiga c/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Pimenta (chili) verde crua

AUSNUT

11 mg por 100 g

Pimenta pimentão vermelho cru

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pimenta-do-reino amarela cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pimentão verde fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

11 mg por 100 g

Pimentão vermelho fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

11 mg por 100 g

Pimentões verdes recheados com arroz caseiro

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Porta

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pudim bolo esponjoso com geleia ou melaço caseiro

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pudim Rainha dos Pudins caseiro

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

PURURUCA DE PORCO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

Queijo cremoso branco macio com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Queijo de cabra macio

AUSNUT

11 mg por 100 g

Queijo Mascarpone

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Queijo Quark

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g