Alimento
Queijo cremoso branco macio com baixo teor de gordura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 99 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares totais | 5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 5 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 11,9 g |
| Gorduras totais | 3,6 g |
| Gorduras saturadas | 2,4 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 10,6 mg |
| Betacaroteno | 158 μg |
| Luteína | 9 µg |
| Sódio | 260 mg |
| Vitamina A | 65 μg |
| Carotenos | 158 µg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,41 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,32 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B7 | 8,1 μg |
| Vitamina B9 | 36 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 121 mg |
| Cloreto | 440 mg |
| Fósforo | 154 mg |
| Iodo | 17 μg |
| Magnésio | 11 mg |
| Potássio | 141 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 78,4 ml |
| Nitrogênio | 1,87 g |