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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Manjericão fresco

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Marrom glacê (purê de castanha portuguesa c/ açúcar)

TBCA

11 mg por 100 g

Massa folhada crua caseira

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Massa ravióli recheio de carne enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Melão cantalupo

portfir

11 mg por 100 g

Melão melão-cantalupo descascado cru

AUSNUT

11 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Molho de vinagrete

portfir

11 mg por 100 g

Molho para francesinha

portfir

11 mg por 100 g

Molho refogado chinês

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Molho tradicional cozido em panela à base de tomate

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Morango in natura (média diferentes amostras)

TBCA

11 mg por 100 g

MORTADELA

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g