Alimento
Pudim bolo esponjoso com geleia ou melaço caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 333 kcal |
| Carboidratos | 51,1 g |
| Açúcares totais | 25,8 g |
| Lactose | 0,4 G |
| Glicose | 3 g |
| Frutose | 2,3 g |
| Sacarose | 19,5 g |
| Maltose | 0,5 g |
| Amido | 25,3 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Gorduras totais | 13,3 g |
| Gorduras saturadas | 4,41 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,82 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,13 g |
| Colesterol | 56,5 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 291 mg |
| Carotenos | 106 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B7 | 3,7 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 65 mg |
| Cloreto | 250 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,94 mg |
| Fósforo | 166 mg |
| Magnésio | 11 mg |
| Manganês | 0,23 mg |
| Potássio | 101 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 30,7 ml |
| Nitrogênio | 0,89 g |