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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Chow mein frango para viagem

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Chuchu descascado fresco cru

AUSNUT

11 mg por 100 g

Clementina

portfir

11 mg por 100 g

Coco fresco jovem ou imaturo água ou suco

AUSNUT

11 mg por 100 g

Coco fresco maduro água ou suco

AUSNUT

11 mg por 100 g

Coelho cozido só a carne pesado com osso

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cogumelo comum enriquecido com vitamina D fresco cru

AUSNUT

11 mg por 100 g

Cogumelos ao alho sem empanar caseiros

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Cogumelos ostra (pleurotus)

portfir

11 mg por 100 g

Cordeiro para guisado cru magro e gordo pesado com osso

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Couve-galega cozida

portfir

11 mg por 100 g

Couve-marinha apenas o talo cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Creme de baunilha preparado com mistura seca

AUSNUT

11 mg por 100 g

Creme de camarão

portfir

11 mg por 100 g

Creme de camarão com creme de leite

portfir

11 mg por 100 g