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Lista de alimentos

Alimentos com menos Inulina

Valores de Inulina normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Arroz integral cru

AUSNUT

0,1 g por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,1 g por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca crua

AUSNUT

0,1 g por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,1 g por 100 g

Arroz branco cru

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Farinha arroz

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Grãos de trigo sarraceno crus

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Quinoa branca crua

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Quinoa crua

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Quinoa preta crua

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Quinoa vermelha crua

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Painço cru

AUSNUT

0,3 g por 100 g

Aveia em flocos crua

AUSNUT

0,4 g por 100 g

Milho grãos crus

AUSNUT

0,4 g por 100 g

Aveia descascada crua

AUSNUT

0,5 g por 100 g