Alimentos com menos Gorduras totais

Carne de porco em cubos espetinhos grelhados magra

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Carne peru assado inteiro recheado c/ farofa - farinha de mandioca (aipim macaxeira) moela e fígado tomate azeitona c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,4 g por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita sem molho

portfir

5,4 g por 100 g

Caviar conservado em salmoura escorrido

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Cereal matinal Shredded Wheat mel e nozes Nestlé

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Cherne cozido

portfir

5,4 g por 100 g

Curry batata Gujerati caseiro

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Curry grão-de-bico batata inteira caseiro

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Farinha grão

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli partido seco cru

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Frango ao curry preparado com molho de cozimento

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Frango perna sem pele ensopada sem molho

portfir

5,4 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

5,4 g por 100 g