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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PRATO DE COMIDA SE

IBGE 0 2011

5,3 g por 100 g

Pudim pão com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

5,3 g por 100 g

Sopa desidratada (média de diferentes sabores)

TBCA

5,3 g por 100 g

TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

5,3 g por 100 g

Truta arco-íris assada apenas a carne filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

5,3 g por 100 g

Truta arco-íris só a carne crua

McCance and Widdowsons

5,3 g por 100 g

Vitela costeleta frita empanada

portfir

5,3 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

5,31 g por 100 g

Soja grão descascada cozida s/ sal

TBCA

5,31 g por 100 g

BIFE VEGETAL

IBGE 0 2011

5,32 g por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,32 g por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife porterhouse somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

5,32 g por 100 g

CARNE DE SOJA

IBGE 0 2011

5,32 g por 100 g

CARNE VEGETAL FRITO

IBGE 0 2011

5,32 g por 100 g

Pizza Califórnia caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela frutas em calda - abacaxi pêssego figo ameixa e cereja)

TBCA

5,32 g por 100 g