Alimentos com menos Gorduras totais

Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

5,36 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

5,36 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

5,36 g por 100 g

Strogonoff de soja (proteína texturizada de soja (hidratada c/ caldo de legumes) molho de tomate leite de coco cogumelo Paris mostarda e catchup c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,36 g por 100 g

Camarão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

5,38 g por 100 g

TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

5,38 g por 100 g

Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,39 g por 100 g

Moqueca de frutos do mar s/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

5,39 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

5,39 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

5,39 g por 100 g

Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

5,39 g por 100 g

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

5,39 g por 100 g

Bagre-cabeçudo filé assado (ASEAN)

FAO/INFOODS

5,4 g por 100 g

Bagre-do-canal filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

5,4 g por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

5,4 g por 100 g