Alimentos com menos Gorduras totais

Canguru alcatra assado sem adição de gordura

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Carne de veado ao vinho tinto e vinho do Porto caseira

McCance and Widdowsons

2,5 g por 100 g

Carne de veado assada

McCance and Widdowsons

2,5 g por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,5 g por 100 g

Cereal matinal de aveia instantâneo simples fortificado cozido preparado com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

2,5 g por 100 g

Cereal matinal mistura de grãos (trigo aveia e milho) com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Nutri-grain)

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Cereal matinal tipo trigo desfiado não fortificado

McCance and Widdowsons

2,5 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

2,5 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

2,5 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

2,5 g por 100 g

Farinha de cevada

portfir

2,5 g por 100 g

Fermento seco de padeiro

portfir

2,5 g por 100 g

Flocos de trigo

portfir

2,5 g por 100 g

Frango peito carne magra grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

2,5 g por 100 g