Alimentos com menos Gorduras saturadas

Rondele frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cabola e alho) c/ sal)

TBCA

3,75 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,76 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,76 g por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata s/ sal

TBCA

3,76 g por 100 g

Carne porco lombo temperado crua

TBCA

3,76 g por 100 g

Pernil de porco assado sem aparar sem adição de gordura.

AUSNUT

3,76 g por 100 g

Pirão de leite c/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

3,76 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,76 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,76 g por 100 g

Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,77 g por 100 g

Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

3,77 g por 100 g

Fios de ovos c/ calda de açúcar caseiro (gema de ovo água extrato de baunilha c/ açúcar)

TBCA

3,77 g por 100 g

Salmão do Atlântico filé cru

AUSNUT

3,77 g por 100 g

Biscoito salgado cream cracker

TBCA

3,78 g por 100 g

MANICOBA

IBGE 0 2011

3,78 g por 100 g