Alimentos com menos Gorduras saturadas

Carne frango empanado tipo steak congelado raw

TBCA

3,72 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

3,72 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

3,72 g por 100 g

Coalhada leite integral

TBCA

3,72 g por 100 g

Costeletas de lombo de porco cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

3,72 g por 100 g

Docinho olho de sogra caramelizado (leite condensado coco ralado gema de ovo ameixa seca c/ açúcar)

TBCA

3,72 g por 100 g

Pizza portuguesa assada (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto ovo cebola tomate e azeitona c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

3,72 g por 100 g

Samosas de cordeiro fritas em óleo de canola caseiras

McCance and Widdowsons

3,72 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo minas

TBCA

3,72 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,73 g por 100 g

Pakora vegetais para viagem e restaurante

McCance and Widdowsons

3,73 g por 100 g

Peixe sticks congelado preparado

TBCA

3,73 g por 100 g

Sanduíche ´Bauru´ [pão francês (de sal cacetinha média) presunto cozido queijo muçarela e tomate]

TBCA

3,73 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese

TBCA

3,73 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

3,73 g por 100 g