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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito

TBCA

3,78 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ molho de iogurte com frango e maçã

TBCA

3,78 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas frescal c/ maionese

TBCA

3,78 g por 100 g

Amêndoas inteiro(a) cru(a)

USDA

3,785 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,79 g por 100 g

Carne bovina moída cozida

McCance and Widdowsons

3,79 g por 100 g

CARNE DE GALINHA

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

CARNE DE GALINHA ASSADO

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

CARNE DE GALINHA COZIDO

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

CARNE DE GALINHA CRU

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

CARNE DE GALINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

CARNE DE GALINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

Cuca banana (farinha de trigo amido de milho ovo manteiga banana leite e fermento químico c/ canela c/ açúcar)

TBCA

3,79 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS ASSADO

IBGE 0 2011

3,79 g por 100 g