Alimento
Tremoço descascado em flocos cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 310 kcal |
| Açúcares totais | 3,6 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 6,4 g |
| Proteínas | 36,9 g |
| Gorduras totais | 7,7 g |
| Gorduras saturadas | 1,06 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,61 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 27 g |
| Betacaroteno | 200 μg |
| Sódio | 50 mg |
| Vitamina A | 33 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 2,33 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,64 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 2,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 295 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 81 mg |
| Ferro | 4 mg |
| Fósforo | 404 mg |
| Iodo | 0,4 μg |
| Magnésio | 188 mg |
| Potássio | 715 mg |
| Selênio | 8,2 μg |
| Zinco | 3,5 mg |
| Água | 9,7 ml |
| Cinzas | 2,8 g |
| Nitrogênio | 6,46 g |
| Inulina | 4,7 g |
| Cafeína | 0 µg |
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