Alimento
BOFE BOVINO ASSADO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 158 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 27,27 g |
| Gorduras totais | 4,65 g |
| Gorduras saturadas | 1,07 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,71 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,83 g |
| Colesterol | 716 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 427 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0,8 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 2,97 mg |
| Vitamina B3 | 8,92 mg |
| Vitamina B6 | 0,39 mg |
| Vitamina B9 | 83 μg |
| Vitamina B12 | 24,9 μg |
| Cálcio | 19 mg |
| Cobre | 0,56 μg |
| Ferro | 5,8 mg |
| Fósforo | 304 mg |
| Magnésio | 12 mg |
| Manganês | 0,19 mg |
| Potássio | 135 mg |
| Selênio | 168 μg |
| Zinco | 2,84 mg |