Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne cabrito cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
5,9 g
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa c/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
5,9 g
por 100 g
Pescada empanada frita em óleo de girassol pesada com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
5,9 g
por 100 g
Bolo chocolate sem recheio dietético artesanal [farinha de trigo refinada cacau em pó leite de vaca desnatado ovo adoçante (sucralose) óleo de soja e fermento químico)
TBCA
5,91 g
por 100 g
Carne de porco mini assado redondo gordura separável crua
AUSNUT
5,91 g
por 100 g
Truta do oceano de aquicultura filé sem pele crua
AUSNUT
5,91 g
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa s/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
5,93 g
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
5,93 g
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
5,93 g
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,93 g
por 100 g
EGGSBURGUER
IBGE 0 2011
5,95 g
por 100 g
Bolo de iogurte c/ goiabada caseiro (farinha de trigo açúcar iogurte natural óleo de girassol ovo goiabada fermento químico)
TBCA
5,98 g
por 100 g
Manteiga de amendoim cremosa e crocante com adição de açúcar e sal.
AUSNUT
5,98 g
por 100 g
Batata inglesa frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,99 g
por 100 g
Molho para salada tipo Caesar artesanal c/ sal (filé de anchova* suco de limãpo maionese alho molho de mostarda* molho inglês* azeite de oliva vinagre de maçã maionese c/ sal)
TBCA
5,99 g
por 100 g