Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Sonho frito s/ recheio polvilhado com açúcar (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)

TBCA

4,34 g por 100 g

Bhaji repolho e ervilha com óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

4,35 g por 100 g

Empada de frango pré-cozida assada

TBCA

4,35 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,35 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

4,35 g por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele grelhado (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

4,35 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

4,35 g por 100 g

Pão de batata e polvilho doce c/ sal (batata inglesa polvilho doce óleo de soja gergelim cúrcuma pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

4,36 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

4,36 g por 100 g

Legumes refogados c/ sal (abobrinha brócolis couve-flor tomate c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

4,37 g por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

4,37 g por 100 g

Ratatouille caseiro

McCance and Widdowsons

4,37 g por 100 g

Paçoca de charque (carne seca jaba) (charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,38 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

4,39 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

4,39 g por 100 g