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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Arroz caipira c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,55 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca com sabor de queijo.

AUSNUT

2,55 g por 100 g

Carne suína víscera língua cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,55 g por 100 g

Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

2,55 g por 100 g

Grão-de-bico seco

AUSNUT

2,55 g por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,55 g por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,55 g por 100 g

Manjericão seco (dado importado)

TBCA

2,55 g por 100 g

Xinxim de bofe c/ sal (pulmão bovino camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,55 g por 100 g

Carne suína moído(a) cru(a)

USDA

2,553 g por 100 g

Arroz caipira c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,56 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca estilo Salada

AUSNUT

2,56 g por 100 g

Biscoitos bolachas com gotas de chocolate estilo americano

McCance and Widdowsons

2,56 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,56 g por 100 g

CROQUINHOS DE ARROZ

IBGE 0 2011

2,56 g por 100 g