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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Linguiça frango/porco fresca crua

TBCA

3,66 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,66 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,66 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ maionese

TBCA

3,66 g por 100 g

Manteiga de garrafa artesanal (média diferentes regiões)

TBCA

3,67 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,67 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

3,67 g por 100 g

CARNE DE GALINHA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,68 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,68 g por 100 g

GALINHA EM PEDACOS MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,68 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ maionese

TBCA

3,68 g por 100 g

Biscoitos línguas de veado

portfir

3,7 g por 100 g

Colorífico urucum corante colorau em pó (dado importado)

TBCA

3,7 g por 100 g

Hambúrguer (hamburger) bovino industrializado frito

TBCA

3,7 g por 100 g

Hambúrguer bovino frito

Taco 4 edição

3,7 g por 100 g