Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,12 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,68 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,48 g |
| Ácidos graxos trans | 0,14 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,25 mg |
| Lipídios | 9,08 g |
| Umidade (g) | 51,7 g |
| Vitamina a (re) | 0,12 mcg |
| Valor energético | 222 kcal |
| Carboidratos | 26,6 g |
| Carboidrato disponível | 23,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9,92 g |
| Colesterol | 19,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,64 g |
| Sódio | 765 mg |
| Vitamina A | 1,36 μg |
| Vitamina D | 0,16 μg |
| Vitamina C | 0,98 mg |
| Vitamina B1 | 0,21 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 48,2 μg |
| Vitamina B12 | 0,11 μg |
| Cálcio | 70 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,69 mg |
| Fósforo | 190 mg |
| Magnésio | 35,8 mg |
| Manganês | 0,86 mg |
| Potássio | 182 mg |
| Selênio | 4,91 μg |
| Zinco | 1,34 mg |
| Cinzas | 2,7 g |